几种常见的牙齿美白方法

文章来源：北京丽合医疗美容医院

　　想知道牙齿是怎么变白的，首先要弄清楚牙齿变黄的原因。是不是因为抽烟太多，或者经常喝咖啡等等。如果是上述行为，那么建议尽量减少上述行为。一些含有过多色素的食物要少吃，以美白牙齿。因为它们很容易堆积在您的牙齿上，弄脏牙齿并使牙齿变钝。

　　几种常见的牙齿美白方法

　　现在社会发展了，很多人的牙齿都不是很漂亮。有些人会想到牙齿美白。那么牙齿美白的方法是什么？

　　尽量少吃有色素的食物

　　要想知道牙齿是怎么变白的，首先要弄清楚牙齿变黄的原因。是因为抽烟太多，还是经常喝咖啡等等。如果是上述行为，那么小编的建议是尽量减少上述行为。一些含有过多色素的食物要少吃，以美白牙齿。因为它们很容易堆积在您的牙齿上，弄脏牙齿并使牙齿变钝。

　　注意口腔卫生

　　食用后，尤其是一些含有色素的产品，请记得刷牙。如果你真的没有时间，甚至漱口。刷牙时要注意每一个细节，用力适度，时间要充分，彻底清洁牙齿。

　　白醋美白方法

　　刷牙前，可先含少量白醋或熟醋含在嘴里，约1至3分钟后吐出，再按正常方式刷牙。这种方法可以快速美白你的黄牙，但不宜频繁使用，因为会使牙齿感觉有点酸，一般两个月一次就够了。

　　酵母粉美白牙齿

　　除了用白醋去除牙齿发黄的感觉，我们还可以用酵母粉来美白牙齿发黄。刷牙时，涂抹适量的酵母粉，然后照常清洁牙齿。这种美白方法被很多模特使用，推荐使用。

　　以上就是几种美白牙齿的方法，希望对你有所帮助。同时，除了上述美白牙齿的方法外，还要注意选择合适的牙刷。它不仅可以帮助您彻底清洁牙齿，而且您还需要定期更换牙刷。