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得了湿疹平时怎么护理
时间:2021-04-24 14:22 来源:西安肤康皮肤病医院http://www.klgcgs.com/
对于湿疹想必大家都不陌生,这也是一种很常见的皮肤疾病,尤其是一些小孩、老人比较容易患上湿疹。湿疹主要表现为瘙痒、渗液、糜烂等症状,对我们的健康有很大的危害。那么,得了湿疹平时怎么护理呢?下面我们来看下西安莲湖肤康中医医院的介绍。
得了湿疹平时怎么护理
一、 情绪要稳定:湿疹患者需要注意休息,应避免过于紧张,不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定,所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。
二、 保持皮肤清洁:湿疹本身已破坏皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓、使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治疗时间。
三、 尽量穿著柔软及宽松的棉质,或其它天然纤维衣服,少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。
四、 饮食宜忌:湿疹患者应避免喝酒、咖啡、油炸的食品,一般湿疹患者应以素食为主、易于消化、不碍肠胃、大便应日日通畅、忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用。
五、 注意环境中的温度及湿度,以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气,可加装保湿器或放一盆水,以维持室内相对湿度,避免过于干燥。
六、 干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久,避免流失天然的皮肤保护脂肪层,使皮肤过于干燥而搔痒。
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